Summary

Row

Row

Monthly plot

Monthly table

日期 人次 人數
2021/09 786 434
2021/10 637 364
2021/11 2373 1364
2021/12 3484 1999
2022/01 8708 2359
2022/02 7074 1722
2022/03 10504 2868
2022/04 11253 2245
2022/05 39876 5340
2022/06 27386 2550
2022/07 25356 2466
2022/08 18317 2102
2022/09 18618 2119
2022/10 24487 3507
2022/11 33505 4491
2022/12 30507 3233
2023/01 21988 2505
2023/02 27946 3249
2023/03 39943 5184
2023/04 31087 4262
2023/05 52990 6921
2023/06 55408 7103
2023/07 51853 6569
2023/08 44735 6154
2023/09 41072 4571
2023/10 38312 5214
2023/11 38454 5722
2023/12 66134 9023
2024/01 45062 7047
2024/02 39365 6874
2024/03 50026 10061
2024/04 53577 10245
2024/05 59759 11363
2024/06 51626 8549

Daily plot

PHQ-9 Result

Column

731

PHQ-9 Mean Score

Column

PHQ-9 plot

DASS-21 Result

Column

11690

DASS-21 Depression Mean Score

DASS-21 Anxiety Mean Score

DASS-21 Stress Mean Score

Column

Category of DASS-21 (Plot)

Category of DASS-21 (Table)

Normal % Mild % Moderate % Severe % Extremely Severe %
Depression 51.6 13.0 20.0 7.1 8.3
Anxiety 45.8 7.8 21.1 9.5 15.7
Stress 32.4 30.0 19.5 11.1 7.0

DASS-21 By Gender

DASS-21 By Education

DASS-21 By Age

Medical Consultation Result

Column

118

144

增加認識自我身心健康狀態

增加認識社區資源與醫療資訊

加強所獲得的社區支援

改善面對及解決困難的能力

對服務整體表示滿意

Column

SF-12 Plot

LMS Figure

Row

Average time

Completion by month

Completion Number by session

Completion Percentage by session

Register number

Week usage

Vimeo click

Workshop Revision click

Insight click

Workshop click

LMS click

LMS Table

Row

Average time

training_name 推出日期 總節數 總平均 第1課 第2課 第3課 第4課 第5課 第6課 第7課 第8課
Holistic Wellness = Happiness 線上自助課程 2023-08-24 4
七天靜心挑戰 2022-05-28 7 51587 24975 35874 8221 5493 2768 20936 10591
《邁步復元路》自我療癒手冊 2023-03-31 6 46399 20199 8460 5198 8076 5163 3696
失眠自療 2022-10-19 7 38951 12036 11282 8236 7158 7050 4174 4725
「心自在」情緒管理 2023-01-19 6 20341 5324 5609 9243 4216 3203 2362
理財基本步自助課程 2022-09-01 4 20862 10465 5663 2538 2672
「規律生活在五常」自助課程 2023-08-24 4 1047 1038 18
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 2022-05-28 6 45282 33106 2835 17908 3610 36 632
生命樹義工同行計劃─入門培訓 2022-06-30 6 29840 10063 5040 6500 599 7621 3338
做自己的理財心理學家 2023-11-10 4 5255 2487 1645 2443 539
靜觀Q&A 2022-05-28 5 719 631 74 50 2 3
啟動！踢走三高行動 2023-08-24 3 2 1 1
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 2022-11-09 8 52993 9999 17440 17897 12957 9326 18692 15735 8079
愛情關注組 2024-02-09 4 4292 2509 1608 1372 188
我內心的小王子 2023-12-18 4 5405 3636 825 285 4042
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 2023-12-14 6 28932 22462 6613 12468 135 155 42
甚麼是義工 2023-08-24 3
連繫：精神健康與家庭 2023-08-24 4 766 625 199 70 15

Completion by month

training_name 推出日期 總節數 完成人數 2022年05月 2022年06月 2022年07月 2022年08月 2022年09月 2022年10月 2022年11月 2022年12月 2023年01月 2024年06月 2023年02月 2023年03月 2023年04月 2023年05月 2023年06月 2023年07月 2023年08月 2023年09月 2023年10月 2023年11月 2023年12月 2024年01月 2024年02月 2024年03月 2024年04月 2024年05月
《邁步復元路》自我療癒手冊 2023-03-31 6 86 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 10 9 9 10 19 21 7 1 0 0 0 0
七天靜心挑戰 2022-05-28 7 17 0 0 1 0 0 2 0 2 0 0 0 2 2 0 0 0 0 1 1 1 1 1 0 1 1 1
「心自在」情緒管理 2023-01-19 6 65 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4 4 6 0 0 3 10 4 9 3 4 3 3 5 1 4 6
失眠自療 2022-10-19 7 91 0 0 0 0 0 0 2 50 24 0 0 2 0 1 2 4 0 1 0 1 2 0 1 0 0 1
「規律生活在五常」自助課程 2023-08-24 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
理財基本步自助課程 2022-09-01 4 62 0 0 0 0 4 6 2 20 13 4 8 3 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 2022-05-28 6 7 0 0 1 0 0 1 0 2 0 0 0 1 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
做自己的理財心理學家 2023-11-10 4 16 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 7 0 2 0 0 2
生命樹義工同行計劃─入門培訓 2022-06-30 6 109 0 0 13 15 9 0 0 0 0 12 0 1 16 1 0 18 2 0 2 3 0 3 1 12 5 8
啟動！踢走三高行動 2023-08-24 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
靜觀Q&A 2022-05-28 5 23 0 1 3 0 0 1 1 0 3 0 4 1 2 3 0 1 2 0 0 0 0 0 0 0 1
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 2022-11-09 8 7 0 0 0 0 0 0 1 1 2 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 1 0 0 0 0
我內心的小王子 2023-12-18 4 19 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 12 2 1 0 2
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 2023-12-14 6 5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 3 0 1
連繫：精神健康與家庭 2023-08-24 4 27 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 11 5 2 1 1 0 1 1 0
愛情關注組 2024-02-09 4 9 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4 4 1 0

Completion Number by session

training_name 推出日期 總節數 報名人數 完成人數 第1課 第2課 第3課 第4課 第5課 第6課 第7課 第8課
Holistic Wellness = Happiness 線上自助課程 2023-08-24 4 3 0
七天靜心挑戰 2022-05-28 7 283 17 107 47 34 28 24 23 17
《邁步復元路》自我療癒手冊 2023-03-31 6 149 87 116 106 102 98 96 88
失眠自療 2022-10-19 7 548 92 193 147 127 118 110 106 92
「心自在」情緒管理 2023-01-19 6 349 69 179 144 109 102 93 70
理財基本步自助課程 2022-09-01 4 112 62 68 66 66 62
「規律生活在五常」自助課程 2023-08-24 4 6 0 2 1
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 2022-05-28 6 208 7 54 33 28 16 10 7
生命樹義工同行計劃─入門培訓 2022-06-30 6 260 121 160 147 140 135 135 121
做自己的理財心理學家 2023-11-10 4 146 16 49 37 29 17
靜觀Q&A 2022-05-28 5 69 23 45 34 26 25 23
啟動！踢走三高行動 2023-08-24 3 5 0 1 1
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 2022-11-09 8 174 7 54 34 27 24 22 20 19 7
愛情關注組 2024-02-09 4 107 11 36 24 17 12
我內心的小王子 2023-12-18 4 207 20 67 36 28 20
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 2023-12-14 6 106 5 35 17 9 6 5 5
甚麼是義工 2023-08-24 3 1 0
連繫：精神健康與家庭 2023-08-24 4 153 27 62 35 30 30

Completion Percentage by session

training_name 推出日期 總節數 報名人數 完成人數% 第1課% 第2課% 第3課% 第4課% 第5課% 第6課% 第7課% 第8課%
Holistic Wellness = Happiness 線上自助課程 2023-08-24 4 3 0
七天靜心挑戰 2022-05-28 7 283 6 38 17 12 10 8 8 6
《邁步復元路》自我療癒手冊 2023-03-31 6 149 58 78 71 68 66 64 59
失眠自療 2022-10-19 7 548 17 35 27 23 22 20 19 17
「心自在」情緒管理 2023-01-19 6 349 20 51 41 31 29 27 20
理財基本步自助課程 2022-09-01 4 112 55 61 59 59 55
「規律生活在五常」自助課程 2023-08-24 4 6 0 33 17
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 2022-05-28 6 208 3 26 16 13 8 5 3
生命樹義工同行計劃─入門培訓 2022-06-30 6 260 47 62 57 54 52 52 47
做自己的理財心理學家 2023-11-10 4 146 11 34 25 20 12
靜觀Q&A 2022-05-28 5 69 33 65 49 38 36 33
啟動！踢走三高行動 2023-08-24 3 5 0 20 20
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 2022-11-09 8 174 4 31 20 16 14 13 11 11 4
愛情關注組 2024-02-09 4 107 10 34 22 16 11
我內心的小王子 2023-12-18 4 207 10 32 17 14 10
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 2023-12-14 6 106 5 33 16 8 6 5 5
甚麼是義工 2023-08-24 3 1 0
連繫：精神健康與家庭 2023-08-24 4 153 18 41 23 20 20

Register number

training_name 推出日期 報名人數 2022年05月 2022年06月 2022年07月 2022年08月 2022年09月 2022年10月 2022年11月 2022年12月 2023年01月 2023年02月 2023年03月 2023年04月 2023年05月 2023年06月 2023年07月 2023年08月 2023年09月 2023年10月 2023年11月 2023年12月 2024年01月 2024年02月 2024年03月 2024年06月 2024年04月 2024年05月
Holistic Wellness = Happiness 線上自助課程 2023-08-24 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1 1 0 0 0 0
七天靜心挑戰 2022-05-28 280 1 10 29 9 10 29 14 16 8 14 46 16 23 5 7 4 7 10 6 5 2 4 2 3 2 1
《邁步復元路》自我療癒手冊 2023-03-31 147 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8 9 10 17 13 33 28 20 2 2 0 2 1 2 1 1
失眠自療 2022-10-19 541 0 0 0 0 0 58 178 12 4 3 9 1 43 62 43 28 35 9 10 11 11 5 7 7 8 4
「心自在」情緒管理 2023-01-19 337 0 0 0 0 0 0 0 0 14 42 19 7 3 19 33 25 25 11 15 23 21 18 22 12 18 22
理財基本步自助課程 2022-09-01 112 0 0 0 0 25 15 17 24 5 12 6 4 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0
「規律生活在五常」自助課程 2023-08-24 6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1 1 1 0 0 1 0 0 1
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 2022-05-28 207 4 21 21 14 18 11 18 10 3 6 18 7 8 8 3 2 13 5 3 3 2 4 2 1 2 1
生命樹義工同行計劃─入門培訓 2022-06-30 246 0 0 35 33 2 3 5 5 11 8 16 21 17 0 15 5 4 8 9 2 4 2 14 14 10 17
做自己的理財心理學家 2023-11-10 143 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 75 37 10 7 0 3 5 9
靜觀Q&A 2022-05-28 68 0 5 8 6 3 2 4 4 4 2 7 0 6 5 0 2 3 2 1 2 0 0 0 1 1 1
啟動！踢走三高行動 2023-08-24 5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 1 1 1 0 0 0 0 0 0
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 2022-11-09 167 0 0 0 0 0 0 53 31 2 4 0 4 1 8 7 5 7 4 4 9 4 1 3 7 3 17
愛情關注組 2024-02-09 86 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 30 19 21 16 21
我內心的小王子 2023-12-18 200 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 73 85 14 12 7 8 8
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 2023-12-14 96 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 23 25 5 16 10 19 8
甚麼是義工 2023-08-24 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0
連繫：精神健康與家庭 2023-08-24 153 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 36 69 16 7 9 6 1 3 0 2 4

Week usage

training_name 1 2 3 4 5 6 7 8
《邁步復元路》自我療癒手冊 16.332 4.656 3.125 4.057 3.523 2.107
「心自在」情緒管理 36.428 2.715 4.663 3.524 2.021 1.508
「規律生活在五常」自助課程 1.046 0.037 0.002 0.000
七天靜心挑戰 49.577 3.526 1.800 3.525 2.062 1.235 4.951
做自己的理財心理學家 26.946 0.562 1.875 0.355
失眠自療 23.279 6.558 9.553 4.840 4.344 3.254 3.711
愛情關注組 5.190 0.353 1.079 0.148
我內心的小王子 21.793 0.573 0.143 2.808
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 30.834 3.530 11.914 0.205 0.079 1.013
理財基本步自助課程 15.651 3.395 1.447 1.351
生命樹義工同行計劃─入門培訓 16.630 1.677 1.691 0.291 0.307 0.065
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 66.031 0.962 6.927 3.962 0.026 0.610
連繫：精神健康與家庭 11.584 0.383 0.074 1.054
靜觀Q&A 4.308 0.030 0.034 0.001 0.002
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 23.545 10.821 8.323 6.833 5.120 6.083 6.547 5.509

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course Week 01 Week 02 Week 03 Week 04 Week 05 Week 06 Week 07 Week 08 Week 10
Holistic Wellness = Happines 線上自助課程 87 17 1 2
《邁步復元路》自我療癒手冊 1480 1178 749 479 585 458
「心自在」情緒管理 818 599 515 246 381 156
「規律生活在五常」自助課程 103 62 31 18
七天靜心挑戰 927 264 127 85 75 114 52
啟動！踢走三高行動 28 28 4
失眠自療 2892 1372 1536 1213 805 481
心靈藥匙 21 10 38 17 37
理財基本步自助課程 855 547 500 482
甚麼是義工 15 4 1
生命樹義工同行計劃─入門培訓 219 219 705 111 292 104
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 1223 128 387 45 213 126
義工培訓：危機處理 44 30 32 23 22 30 25 33 27
義工培訓：認識精神健康 81
義工進深訓練- 人生斷、捨、離：淺談生死 36
義工進深訓練- 關懷熱線探訪訓練 7
義工進深訓練：「創傷與我們的距離」 17
連繫：精神健康與家庭 418 102 54 60
靜觀Q&A 214 72 53 45 261
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 229 288 329 79 61 77 63 50

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title 2022年05月 2022年06月 2022年07月 2022年08月 2022年09月 2022年10月 2022年11月 2022年12月 2023年01月 2023年02月 2023年03月 2023年04月 2023年05月 2023年06月 2023年07月 2023年08月 2023年09月 2023年10月 2023年11月 2023年12月 2024年01月 2024年02月 2024年03月 2024年04月 2024年05月 2024年06月
不被情緒綁架的飲食法 5 2 0 0 0 3 3 0 0 12 7 16 13 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 2 2 0
調校『三高』營養學 2 3 3 1 8 1 7 4 1 8 2 2 1 1 0 2 0 1 1 0 0 0 1 4 2 0
「關係加甜指南」九型人格應用 4 2 7 2 5 1 2 3 8 13 9 5 0 1 11 4 2 3 1 0 2 2 0 1 0 0
與身體為友-靜觀與瑜伽 4 7 3 3 1 14 18 3 4 5 5 3 2 1 1 3 1 4 6 0 1 0 1 1 0 0
靜觀子女教養工作坊 2 0 1 1 6 2 1 0 0 0 1 3 5 1 4 3 0 1 6 0 0 0 1 0 0 1
抗疫自救營養飲食指南 4 3 1 1 0 2 1 2 0 1 2 1 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 1 1 2 0
擁抱衝突恐懼．讓愛流動 1 2 1 1 0 2 0 1 3 1 2 6 1 0 1 1 1 1 1 0 2 0 0 0 0 0
靜觀家庭抗疫法 3 4 2 0 8 3 3 2 1 2 4 1 0 1 1 0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0
豎琴靜心工作坊 1 0 1 0 1 1 0 0 1 0 0 0 0 9 3 3 0 0 4 4 0 0 0 1 0 0
疫情下的家庭衝突-靜觀回應 2 1 1 0 9 0 4 1 2 1 1 2 1 0 2 0 1 1 1 0 0 0 0 0 0 0
靜觀飲食覺察訓練工作坊 3 2 1 6 2 3 2 1 0 5 5 3 7 7 5 3 2 4 6 2 0 1 0 4 2 0
逆境自強-身心抗疫工作坊 1 2 0 1 0 5 0 0 0 1 1 0 1 28 9 3 2 1 1 2 0 0 1 2 1 0
紓緩疫下失業焦慮 0 3 3 1 4 0 0 0 0 0 0 0 3 2 1 0 0 1 2 0 0 1 0 1 0 0
快樂營養靜觀飲食工作坊 0 7 0 3 2 9 6 0 1 4 1 3 0 2 3 0 2 1 1 1 0 0 2 4 0 1
幻變中的平靜 0 4 2 3 1 0 3 3 0 0 1 1 3 1 3 0 0 2 1 0 0 1 0 2 6 0
給異鄉人的香港心活指南 0 1 1 1 0 0 0 1 1 1 0 0 0 0 1 0 0 2 1 0 0 0 1 0 0 0
疫下「失業」求生術 0 1 2 1 0 0 0 0 3 0 0 1 2 5 7 0 2 9 0 0 0 1 0 0 1 0
抗疫新常態 60分鐘抗疫工作坊 0 2 1 0 3 3 2 1 2 0 0 1 10 3 2 0 0 1 2 0 0 0 0 0 0 0
【理財地圖】免費講座 0 0 8 18 6 6 5 5 4 0 5 7 2 2 1 3 1 1 3 5 4 8 1 2 0 1
職場人際關係： 應用九型人格化解危機與衝突 0 0 0 0 0 0 0 0 32 29 42 23 23 27 11 9 5 4 25 3 13 5 17 4 3 3
哲學、元認知與情緒 0 0 0 0 0 0 0 0 1 62 16 6 3 5 3 4 2 0 1 1 2 0 3 2 1 0
好心情穿搭指南 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 22 10 6 10 2 0 0 0 0 2 2 1 1 2
情緒也轉季！春夏食療養生提案 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 20 12 2 2 2 2 0 0 0 1 1 1 0 0
斜槓媽媽的高效壓力管理術 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 7 3 3 4 3 0 0 0 3 0 2 0 0 0
心理學Ｘ收納術：打造Chill療癒家居 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 24 85 14 15 8 4 10 1 1 5 8 10 4 4
失眠可能是吃出來的！ 營養師的優質睡眠提案 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 30 14 5 6 4 1 2 0 0 0 2 2 0
給四十歲後的我：重新定義人生下半場 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 65 85 19 30 23 8 1 1 1 6 20 13 2
人生不完美也OK！從電影學習擁抱負面情緒 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 11 4 3 9 2 0 2 0 0 1 1 0 3
「留一刻喘息」壓力管理免費線上講座 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 14 19 9 12 3 1 4 7 10 4 5 1
非暴力溝通術，讓職場關係變簡單 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 33 26 5 8 3 25 3 11 7 6 4
I can do it？！從認識自己，打造有效的習慣養成術 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 21 20 6 0 1 11 4 1 2 0 1
夢境心理學 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3 44 10 0 0 0 0 2 0 2 1
從家庭治療真實案例，看清教養盲點 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 35 28 5 1 2 4 3 4 8 1
從夢境拉近與夢想的距離 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 13 8 1 2 0 1 0 0 0 0
探索成長旅程：原生家庭對個人發展的影響 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 32 40 8 1 3 3 2 0 1 0
「重設戀愛腦，釋出自主空間」 愛情哲學免費線上工作坊 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 21 4 0 2 0 3 2 1 0
治療師筆記：從了解家庭互動調配幸福配方 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 8 0 2 4 1 2 6 2 0
秋季限定：植物性飲食防病攻略 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 16 3 3 1 2 0 0 0
做甚麼都不夠好時……完美主義者的自救指南 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3 25 5 8 4 20 12 3 1
給自己的2024禮物：用 MBTI找出最適合你的理想方向 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 7 16 5 5 4
不焦慮的理財原則 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 21 22 8 4 1
作好準備迎春！全方位中醫養生 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 6 3 4
考試要來了！SEN孩子與父母也不那麼累的學習策略 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 15 9 0
「降「躁」秘訣：非暴力溝通術」免費線上講座 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 6 14 8 5
一人之境更盡興 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 43 27 5
經濟挑戰下的自救法 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 16 7
父母必學！讀懂子女 拉近關係 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 26 14
【你過勞了嗎？重塑工作生活平衡】 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0
克服「拖延症」！不再自責，告別低效 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 16

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ID 2023年04月 2023年05月 2023年06月 2023年07月 2023年08月 2023年09月 2023年10月 2023年11月 2023年12月 2024年01月 2024年02月 2024年03月 2024年04月 2024年05月 2024年06月
phq 19 34 126 42 46 39 32 37 15 23 53 151 37 54 23
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who 0 0 21 5 1 39 102 11 17 9 11 33 20 23 18
intro_extro 0 0 0 0 2 20 16 39 91 103 88 132 75 92 62
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